0
+
Acompanhamento psicológico e neuropsicológico focado no equilíbrio emocional, bem-estar e qualidade de vida.
Licenciada e Mestre em Psicologia pela Universidade Lusíada do Porto, desenvolvi a minha experiência clínica no Centro Hospitalar Conde de Ferreira, integrando o Centro de Dia São João de Deus, especializado na intervenção junto de pessoas com Doença de Alzheimer e outras demências.
Atualmente dedico a minha prática ao acompanhamento psicológico e neuropsicológico de adultos e idosos, apoiando pessoas com demências, sequelas de AVC e outras alterações cognitivas, sempre através de uma intervenção personalizada e centrada na pessoa.
Anos de experiência clínica na área da saúde mental.
Satisfação dos clientes com base no feedback contínuo dos mesmos.
Clientes acompanhados ao longo do seu percurso de recuperação
Compromisso com um acompanhamento psicológico seguro, próximo e personalizado, onde o bem-estar emocional e a qualidade de vida são sempre a prioridade.
Selecione o tipo de consulta pretendida — presencial ou online — e escolha a data e horário mais adequados à sua disponibilidade.
Após o agendamento, receberá a confirmação da consulta com todas as informações necessárias para o acompanhamento.
No caso das consultas online, será enviado o link de acesso por email, juntamente com orientações simples para a sessão.
No horário marcado, participe na consulta num ambiente seguro, confidencial e pensado para o seu bem-estar emocional.
63 anos
“This has been one of the best decisions I’ve made for my mental health. The sessions are supportive, well-structured, and focused on real progress. I feel more confident managing my stress.”
30 anos
“I never thought therapy could feel this comfortable. The therapist explained everything clearly and helped me understand myself better. I’m now handling challenges with more confidence.”
22 anos
Sou licenciada e mestre em Psicologia pela Universidade Lusíada do Porto.
Realizei estágio profissional no Centro Hospitalar Conde de Ferreira, integrando o Centro de Dia São João de Deus, uma unidade especializada no acompanhamento de pessoas com Doença de Alzheimer e outras demências.
Foi neste contexto que desenvolvi um interesse particular pela área do envelhecimento cognitivo, da neuropsicologia e do acompanhamento às famílias que enfrentam o impacto destas patologias.
Após alguns anos afastada desta área, decidi regressar àquela que sempre foi uma das minhas maiores paixões: apoiar pessoas e famílias na adaptação aos desafios associados às alterações cognitivas e neurológicas.
O diagnóstico de uma demência, as sequelas de um AVC ou outras alterações neurológicas podem representar uma mudança profunda na vida da pessoa e da sua família.
O meu trabalho centra-se em ajudar cada pessoa a encontrar estratégias que permitam manter a máxima autonomia, independência e qualidade de vida possível, promovendo simultaneamente o bem-estar emocional e a adaptação à nova realidade.
A intervenção é sempre individualizada e baseada numa avaliação psicológica e neuropsicológica detalhada, permitindo definir objetivos concretos e adequados às necessidades de cada pessoa.
Portugal encontra-se entre os países da OCDE com maior prevalência de demência, tornando essencial a aposta na prevenção, deteção precoce e intervenção especializada.
Embora a idade seja um dos principais fatores de risco, existem diversos fatores modificáveis que podem contribuir para reduzir o risco de desenvolvimento de demência, nomeadamente:
A estimulação cognitiva é uma intervenção não farmacológica amplamente utilizada nas demências, focada na manutenção e promoção das capacidades cognitivas, emocionais e sociais.
Após uma avaliação inicial, é elaborado um plano de intervenção personalizado que pode incluir exercícios de memória, atenção, linguagem, orientação, resolução de problemas e atividades de reminiscência.
O AVC continua a ser uma das principais causas de incapacidade a longo prazo em Portugal.
Após um AVC podem surgir dificuldades ao nível da memória, atenção, linguagem, planeamento, organização, resolução de problemas ou regulação emocional, comprometendo significativamente a autonomia da pessoa.
A reabilitação neuropsicológica tem como objetivo minimizar estas sequelas e potenciar a recuperação das funções afetadas.
Através de um plano de intervenção individualizado, procura-se:
Quanto mais precoce for o início da intervenção, maiores tendem a ser os benefícios para a recuperação funcional e adaptação à nova realidade.
As alterações cognitivas e neurológicas afetam não apenas a pessoa diagnosticada, mas também toda a família.
Por isso, o acompanhamento psicológico inclui igualmente apoio aos familiares e cuidadores, ajudando-os a compreender a doença, desenvolver estratégias de comunicação e gestão comportamental, reduzir a sobrecarga emocional e promover uma melhor adaptação aos desafios do dia a dia.
“I felt truly heard from the very first session. The therapist was patient, understanding, and helped me see my challenges in a new way. I now feel more emotionally stable and hopeful about my future.”